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生活习惯健康管理

生活习惯健康管理

  • 分类:糖尿病管理
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-01-26 08:56
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【概要描述】选择宽松衣物。紧身衣或许能展示你修长的腿,但对血液流通确是个极大的束缚。神经和血管病变是导致糖尿病并发症的重要原因,糖友皮肤感染的风险也比正常人高。因此,你应选择宽松、透气性好的衣服,最好是棉质的。 内裤每天都换。由于高血糖作怪,病人的尿液中含有大量葡萄糖,这是细菌滋生的温床,很容易引发尿路感染。良好的卫生状况能够减少感染风险,因此,糖友务必做到每天更换内裤。

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【概要描述】选择宽松衣物。紧身衣或许能展示你修长的腿,但对血液流通确是个极大的束缚。神经和血管病变是导致糖尿病并发症的重要原因,糖友皮肤感染的风险也比正常人高。因此,你应选择宽松、透气性好的衣服,最好是棉质的。
内裤每天都换。由于高血糖作怪,病人的尿液中含有大量葡萄糖,这是细菌滋生的温床,很容易引发尿路感染。良好的卫生状况能够减少感染风险,因此,糖友务必做到每天更换内裤。

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选择宽松衣物。紧身衣或许能展示你修长的腿,但对血液流通确是个极大的束缚。神经和血管病变是导致糖尿病并发症的重要原因,糖友皮肤感染的风险也比正常人高。因此,你应选择宽松、透气性好的衣服,最好是棉质的。
内裤每天都换。由于高血糖作怪,病人的尿液中含有大量葡萄糖,这是细菌滋生的温床,很容易引发尿路感染。良好的卫生状况能够减少感染风险,因此,糖友务必做到每天更换内裤。


鞋袜非常关键。一双鞋毁掉一双脚的惨痛个案时有发生。要时刻记住,病人的脚比健康人“金贵”得多。鞋子要选择厚底、圆头、透气性好的,袜子要选择浅色、棉质、开口宽松的。春秋季宜穿运动鞋,夏季别穿拖鞋,应选择能包住脚尖和脚根部的凉鞋。


季节交替多上心。虽然说病人不用比健康人多穿一层,但保暖工作确实要更用心。因为糖友更容易被感冒缠上,一旦缠上好起来也更麻烦。季节交替时气候变化大,这段时间尤其需要多关注天气预报,及时增减衣物,以防感冒。
每日洗脚。病人应知道怎样洗脚。洗脚应用水温以38-40°C为宜。洗脚时间以10分钟为宜,洗脚宜用中性肥皂。洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻地擦干。

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